2017年 03月 06日

ほぐす会

ほぐす会って?
と思われますよね。

体に滞りがあると、筋肉が凝ってガチガチになります。
そのまま放置してると、凝りが痛みに変わってきたりして
どうしたらいいのー!?ってなりますよね。

セルフケアを知っていると、凝りや痛みが自分でも解消できます。
自分でできる体のほぐし方のご説明を、ジャムレッスン後に30分ほど開催しているのが
ほぐす会です。


ジャムレッスンにご参加いただいた方が対象で
参加費は無料となっております。
ほぐす部位は毎回違っていて、そのときのリクエストだったり
参加者の様子を見て決めていきます。


また、4月からはご要望の多かった
講師によるセラピーを始めます。

ほぐす会が設定されていないレッスン後に
30分の枠を設定します。
対象はそのレッスンに参加された人で
先着1名様のみとさせていただきます。


7月頃からは、どなたでも受けていただける
全身のコースを設定しようと考えています。

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by osaka-konerukai2 | 2017-03-06 09:06 | Trackback
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